Bienvenue chez Azimut Vertou Rando

 

    Le dicton dit : « Un jour de sentier, huit jours de santé ».

 

   La marche à pied et son prolongement naturel, la randonnée pédestre, sont de véritables alliées de votre santé. Pratiquée régulièrement, la randonnée permet le maintien d’une bonne condition physique, notamment au niveau du cœur, des os et articulations, des poumons et des différents systèmes métaboliques, mais aussi au niveau du psychisme !

 

   Notre association vertavienne, fédérée à la FFR, propose des activités de marche nordique, randonnée pédestre et Rando-Sante® sur Vertou et les environs.